感染症対策をして楽しいセルフレッスンが大反響！

　2020年1月に講座を受講、4月に実家のある栗原市の職員である叔母から地域で開催している生涯学習会の講師をと声をかけてもらいました。
　65歳以上の女性を対象とした教室で、毎年7月と9月の2回開催している講習会でした。まだコロナの自粛期間中でもあった為、内容についてはとても悩みましたが、7月はセルフハンドマッサージレッスン、9月はアロマ講座をする事にして参加募集をしました。
　まだ集合体の講座などには抵抗がある方もいるのでは・・？と、どれくらい申し込みがあるのか不安もありましたが、どちらも20名の定員は直ぐに埋まり申込みを締め切ったという驚きの報告でした。
　セルフハンドセラピーは、使用するすべての物を使い捨てやお持ち帰りにして行いました。デモを行いながら一緒に『クルクルクル、プッシュ、ジュワ～♪』とマスク内で発声しながら楽しくセラピー体験ができました。
　アロマ講座は、高濃度のアルコール入手ができなかったため、通常のアロマスプレー作りをしました。香りを楽しむだけでなく、認知症予防や自律神経にも関係の深いアロマに興味津々で、メモを取りながら聞いてくださいました。
　参加者からは、コロナの影響で高齢者は行ける所が減ってしまい寂しい毎日だったけど、久しぶりに自分のために楽しい時間を過ごせたと嬉しい感想も頂きました。
　このような時期でも、感染予防をきちんとすることで安心して参加して頂ける事を実感し、私自身も自信につながりました。